| 햄스트링의 대습격, 박찬호, 이범호, 맷 켐프까지… May 31st 2012, 07:53  | 허벅지 뒷쪽 근육과 힘줄인 햄스트링(hamstring). 4개의 근육으로 이뤄진 햄스트링은 자동차로 비유하면 브레이크다. 속도를 늦추거나 멈추거나 방향을 바꿔주는 역할을 한다. 관성의 힘에 맞서 동작을 제어하는 기능. 파열 위험이 크다. 격한 뜀박질과 방향 전환 각도가 클수록 위험성이 커진다. 야구의 야수는 경기 중 축구, 럭비, 농구, 하키 등에 비해 뛰는 절대양은 적다. 하지만 강도가 세다. 주루 시 단거리를 최대한 빠르고 시간 낭비를 최소화하면서 곡선 주행해야 한다. 마치 구불구불 산길을 최대 속도로 내려오는 자동차의 브레이크... |
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